Mit CANTIENICA^® zu mehr Beweglichkeit

Im Mittelpunkt der Methode steht das Wiederentdecken der skeletthaltenden Muskulatur, deren wichtigste Muskelgruppe die innere Beckenbodenschicht ist. Beginnen Sie, diese wieder zu benutzen, erlangen Sie für Ihren Körper ein wunderbar starkes Gefühl von Leichtigkeit und Beweglichkeit, eine kraftvolle Körpermitte.

Im Alltag heißt das, Sie müssen nicht darüber nachdenken, ob Sie bei bestimmten Bewegungen z.B. im Rücken wieder Schmerzen bekommen, Sie erinnern sich an bestimmte Übungen und können so viel freier agieren. Viele Übungen lassen sich ganz einfach in Alltagsabläufe integrieren.