Anwendungsfelder

Anwendungsgebiete der CANTIENICA®-Methode

Die Cantienica-Methode ist geeignet für Menschen jeden Alters, vom Teenager bis zum Senior.

Ganz egal, wie fit der Körper ist, Sie starten die Cantienica-Übungen auf Ihrem persönlichen Niveau und profetieren von einem verbesserten Wohlbefinden.

Folgende Beschwerden und Fehlhaltungen können gelindert und oft auch geheilt werden:

• Fehlhaltungen von Kopf bis Fuß, zB. Rundrücken, Hohlkreuz, Skoliose, X- oder O-Beine

• die dadurch hervorgerufene Schmerzen in Rücken, Kopf, Füssen oder Hüfte

• Verspannungen aller Art, z.B. im Schulterbereich oder Becken

• Organsenkungen (Inkontinenz)

• Training und damit Steigerung der allgemeinen Fitness